更新セミナー(主催)

第44回健康支援セミナー

日程 2019年11月9日(土)~10日(日)
主催 高齢者体力つくり支援士事務局(公益財団法人体力つくり指導協会)
会場

横浜市スポーツ医科学センター
(住所)〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3302-5(日産スタジアム内)
(交通)JR「新横浜駅」北口下車徒歩15分
    横浜市営地下鉄「新横浜駅」8番出口下車徒歩15分

講座内容

1日目:2019年11月9日(土)
<セミナー1>9:30~12:30(実技)
重心移動のための運動プログラム」
高齢者の立ち座り・歩行動作をスムーズにするには
(講師)岩間徹:株式会社プロジェクト・オン代表取締役
ダイナミックな日常動作を獲得するためにエクササイズ&トレーニングは重要ですが、それとともに感覚受容器に対する刺激や重心位置を変えるエクササイズなども導入して、高齢者のカラダへより負担をかけにくく、大きな動きができるような方法を習得します。
※室内用シューズをご持参ください

<セミナー2>13:30~16:30(講義+実技)
ロコモ予防のための上手なカラダの使い方
3つの“S”(スクワット・ストレッチ・背骨ほぐし)を学ぶ
(講師)渡曾公治:帝京科学大学医学教育センター特任教授
中高年になって足腰が痛む、弱るという人が多くなります。運動器の疾患や機能低下により、移動能力が低下していく病態が“ロコモ”です。ロコモにならないためには、現代の生活環境での不活発を認識し、3つの“S”を生活習慣に取り入れ、美しく立つことをお勧めしています。ただ立つのではなく、構造機能に合った動きを選ぶノウハウを学びましょう。

2日目:2019年11月10日(日)
<セミナー3・4>9:30~16:30(講義)
人のやる気を“ON”にする!アドベンチャーアプローチ
マインドフルなフィットネス・ファシリテーションの実践
(講師)難波克己:アドベンチャー教育ファシリテーター
どんな年齢を対象にしても、単に身体面の運動指導だけが健康維持を促進するわけではありません。人が動く原点である内発的なモチベーション、そして人が学ぶ時に大切なSEL(Social and Emotional Learningの略:社会性と感情を安定させた学び)を意識して、コミュニケーションの方法を活性化しませんか?様々な体験実習や理論を通じて、楽しみながら運動指導者にとって必要な“やる気を引き出す”コミュニケーション方法を学びます。【楽しさ+目標設定(生き甲斐)】×関わり=Qolのファシリテーション実践に向けて、是非ご参加ください。フィットネス指導の幅が広がります!

取得単位数

<高齢者体力つくり支援士>
11月09日(土):4.0単位
11月10日(日):4.0単位
※2日間受講で合計8.0単位取得可能
<健康運動指導士・健康運動実践指導者>
11月09日(土):講義1.5単位、実習4.5単位
11月10日(日):実習6.0単位
<CSCS・NSCA-CPT>
11月09日(土):0.6CEUA
11月10日(日):0.6CEUA
<JAFA/GFI>
11月09日(土):6.0単位
11月10日(日):6.0単位
※上記単位数は1日分の合計単位数です。
 1講座毎の単位認定はいたしかねますので予めご了承ください。
※途中退席された場合は単位を付与しませんので、予めご了承ください。

受講料

※1日(計2講座)単位の金額
<高齢者体力つくり支援士>
7,700円(10%税込)
/日
<一般>
11,000円(10%税込)
/日

受付期間 2019年10月7日(月)~10月25日(金) ※先着定員制
申込方法

①オンラインまたはFAX・郵送にてお申込ください。
★★★ オンライン申込 ★★★ ※申込締め切りました
★★★ セミナー要項/受講申請書ダウンロード ★★★
②オンラインから受講申請した場合はメール経由で、また、FAX・郵送から受講申請した場合はFAX・郵送経由で返信します(返信時に振込金額を明記します)。
返信受信(領)の時点で「予約完了」です。
③返信を受信(領)後、1週間以内に受講料を下記口座までお振込ください。
<お振込先> りそな銀行 新都心営業部(普)2919552
口座名:公益財団法人体力つくり指導協会 高齢者体力つくり支援士事務局
④ご入金確認後、事務局より受講案内を郵送いたします。
※お振込いただいた受講料は返金いたしません。
※開催最少人数に達しなかった場合は、中止とさせていただくことがございます。
 予めご了承ください。
※中止の場合はお振込いただいた受講料を全額返金いたします。
 この場合、振込先金融機関と口座番号等を確認させていただきます。

高齢者体力つくり支援士

高齢者体力つくり支援士事務局
(公益財団法人体力つくり指導協会内)
〒136-0072 東京都江東区大島一丁目2番1号 
ザ・ガーデンタワーズ サンライズタワー1F
TEL:03-5858-2100  FAX:03-5858-2121

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