更新セミナー(主催)

第43回健康支援セミナー

日程 2019年7月13日(土)~14日(日)
主催 高齢者体力つくり支援士事務局(公益財団法人体力つくり指導協会)
会場

横浜市スポーツ医科学センター
(住所)〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3302-5(日産スタジアム内)
(交通)JR「新横浜駅」北口下車徒歩15分
    横浜市営地下鉄「新横浜駅」8番出口下車徒歩15分

講座内容

1日目:2019年7月13日(土)
<セミナー1>9:30~12:30(講義+実技)
フレイル・サルコペニア予防のための運動
健康寿命を延ばすための取り組み
(講師):金憲経:東京都健康長寿医療センター研究所研究部長
平均寿命が著しく伸び、高齢者の数が急増する社会構造のなかでは、元気で健やかに老いることが理想です。しかし、加齢に伴ってカラダの諸機能が低下した結果、日常生活の自立の阻害や要介護状態と強く関連するフレイル・サルコペニア高齢者が増えているのも事実です。本講座では、現在老年学分野でホットなトピックスであるフレイル・サルコペニアの問題点について解説し、予防活動に活かせる実技を紹介します。


<セミナー2>13:30~16:30(実技)
「やる気を引き出すアクティビィティ支援法」
~運動参加意欲を高めるためには~
(講師)木全克己:あま市レクリエーション協会会長
今、空前のお漬物ブーム、“介護漬け”“リハビリ漬け”サロン漬け”健康を考えるうえで栄養の視点は欠かせませんが、はたしてその味付けはこれでいいのでしょうか?あらためて運動の基本的効果を見直し、心とカラダを元気にするアクティビィティ支援法を学びましょう。
※室内用シューズをご持参ください

2日目:2019年7
月14日(日)
<セミナー3>9:30~12:30(講義)
「高齢者のメンタルヘルスと認知症」
~健康長寿につながる支援方法とは~
(講師)水上勝義:筑波大学大学院人間総合科学研究科教授
高齢者で高率にみられる、うつと認知症をとりあげます。うつや認知症の背景として、生活習慣や生活習慣病の関連が示され、両者のリスク低減に運動など身体活動が注目されています。
当日はエビデンスを紹介しながら予防的支援についてお話します。

<セミナー4>13:30~16:30(講義)
「中高齢期に向けた栄養摂取」
~楽しく食べて健康維持~
(講師)杉浦克己:立教大学コミュニティ福祉学部スポーツウエルネス学科教授
令和の時代が平和で実り多いものになるには、日本人の4人に1人を占める高齢者が元気であることが重要です。本講座では、中高齢期の健康を阻む『ロコモティブシンドローム』や『メタボリックシンドローム』から身を守るための「楽しい」栄養摂取について、知識とスキルを解説します。

取得単位数

<高齢者体力つくり支援士>
7月13日(土):4.0単位
7月14日(日):4.0単位
※2日間受講で合計8.0単位取得可能
<健康運動指導士・健康運動実践指導者>
7月13日(土):講義1.5単位、実習4.5単位
7月14日(日):講義6.0単位
<CSCS・NSCA-CPT>
7月13日(土):0.6CEU(A)
7月14日(日):0.6CEU(A)
<JAFA/GFI>
7月13日(土):6.0単位
7月14日(日):6.0単位
※上記単位数は1日分の合計単位数です。
 1講座毎の単位認定はいたしかねますので予めご了承ください。
※途中退席された場合は単位を付与しませんので、予めご了承ください。

受講料

※1日(計2講座)単位の金額
<高齢者体力つくり支援士>
7,560円(8%税込)
/日
<一般>
10,800円(8%税込)
/日

受付期間 2019年6月17日(月)~6月28日(金) ※先着定員制
申込方法

①オンラインまたはFAX・郵送にてお申込ください。
★★★ オンライン申込 ★★★ ※申込締め切りました
★★★ セミナー要項/受講申請書ダウンロード ★★★
②オンラインから受講申請した場合はメール経由で、また、FAX・郵送から受講申請した場合はFAX・郵送経由で返信します(返信時に振込金額を明記します)。
返信受信(領)の時点で「予約完了」です。
③返信を受信(領)後、1週間以内に受講料を下記口座までお振込ください。
<お振込先> りそな銀行 新都心営業部(普)2919552
口座名:公益財団法人体力つくり指導協会 高齢者体力つくり支援士事務局
④ご入金確認後、事務局より受講案内を郵送いたします。
※お振込いただいた受講料は返金いたしません。
※開催最少人数に達しなかった場合は、中止とさせていただくことがございます。
 予めご了承ください。
※中止の場合はお振込いただいた受講料を全額返金いたします。
 この場合、振込先金融機関と口座番号等を確認させていただきます。

高齢者体力つくり支援士

高齢者体力つくり支援士事務局
(公益財団法人体力つくり指導協会内)
〒136-0072 東京都江東区大島一丁目2番1号 
ザ・ガーデンタワーズ サンライズタワー1F
TEL:03-5858-2100  FAX:03-5858-2121

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