医師と連携しながら、精神障害者グループホームで、フィットネスへのアプローチを行う予定です。自殺対策活動の相談員も兼ねていますが、最近、警察や区役所への連絡が重なり、私自身メタボになってしまいました(笑)
これから走り始めたい方、ジョギングのビギナーの方に末永く生活の中にランニングをとり入れていただきたい。そんな想いのもと「レクリエーションランニング」を提唱し、体は健康、心は幸せな健幸ランニング指導をおこなってまいります。
高齢者体力つくり支援士事務局
(公益財団法人体力つくり指導協会内)
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