PPK(ピンピンコロリ)発祥の地で、いつまでも元気でいたいと願う皆様に、楽しく安全で効果的な運動を御提供させて頂きます。また、鍼灸師としてもよいお手伝いができるよう、日々研鑽を積んでいます。
定年退職後、目的と手段を兼ねて始めたウォーキング。現在、マスターズ陸上の競歩に出場しています。成績はダメですが、参加することに意義を見出して楽しんでいます。活力寿命・健康寿命の延伸を推進します。
保育園児から高齢者まで幅広く運動指導をしています。どの世代にも楽しく自分も一緒に運動することを心がけています。よろしくお願いします。
高齢者体力つくり支援士事務局
(公益財団法人体力つくり指導協会内)
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